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"Aujourd'hui on a fait chauffer les cuisses et les fesses !"
Après la natation d'hier, Training bas du corps et gainage. Autant vous dire que les fentes et pistols ça pique un peu !!! Mais le plus dur dans ce training et à l'unanimité c'est l'enchaînement jump squat/burpees ! Si vous avez l'occasion d'en faire dites nous ce que vous en pensez !
Mis à part ça, le Coachananas nous réserve une surprise (non sans l'aide de notre fabuleux Staff !). C'est un mélange de challenge, d'appréhension pour cette épreuve qui va nous tomber dessus à l'improviste !
"Mais chez la Team🍍, on a peur de rien !"
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Sportivement vôtre 🍍
